razones para no comer gluten si tienes prostatitis
3rd May, 2021
El gluten puede afectar los síntomas cuando uno padece prostatitis. En la década de 1990 Mark M, el dueño y autor de la principal página de difusión acerca de la prostatitis en inglés ucpps.men se percató que las personas que eran adeptas al gluten tendían a empeorar cuando consumían este. Confesó haber dejado el trigo hace años, principalmente debido a la diarrea que este le causaba. También se dio cuenta de que sus dos brotes malos de prostatitis desde que “domó” esta condición volvían cuando había períodos en que el trigo, avena y cebada estaban eran frecuentes en su dieta. Al igual que todos los hombres que tenemos prostatitis, publicó mensajes en algunos foros sobre prostatitis, pero no encontró nadie que tuviera datos sobre esta información. Entonces, buscó en Internet y no encontró resultados, en ese momento, si la prostatitis y la cistitis tenían relación con la ingesta de trigo o gluten. Mark reportó haber buscado en la base de datos de PubMed, pero no dijo no haber encontrado nada que mencionara problemas con el gluten.
Sin embargo, se ha demostrado una y otra vez que este fenómeno es real. Yo también noté que si empiezo a comer alimentos que contienen gluten, paso de no tener ningún síntoma, a sentir inflamación y dolor allá abajo.
Charles, el mundo ya no es como antes.
Gluten y prostatitis: historias de casos.
Después de publicar mis experiencias en Internet, varios hombres siguieron mi ejemplo y reportaron una tremenda respuesta a las dietas de exclusión del gluten.
Las personas que reaccionan mal al gluten pueden tener enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca según PubMed. En 2019 me hice una prueba genética que demostró que tenía un alto riesgo de enfermedad celíaca. La prueba resultó negativa, aunque una vez más, esta no es una prueba útil si actualmente no estás comiendo gluten. Por lo tanto, se desconoce si soy alérgico al gluten, aunque como ya dije antes, después de la ingestión de trigo me siento muy somnoliento, inflamado, deprimido e irritable, con dolor de cabeza, diarrea y, a veces, incluso erupción cutánea.
Todos los pacientes con Síndrome de Dolor Crónico Pélvico / Prostatitis pueden investigar si se ven afectados por el gluten siguiendo una dieta libre de gluten, pero se necesita mucho tiempo para que el gluten altere los nervios pélvicos y mucho tiempo para dejar de sentir los síntomas. Los pacientes deben comprobar con una prueba si tiene alergia al gluten. Cuando comiences a comer gluten nuevamente después de la prueba, lleva un control de tus síntomas para detectar cualquier tipo de reacción en los primeros días después. Entre los posibles síntomas están: enrojecimiento de la cara, secreción nasal, flema, erupción, tos, irritación de garganta, dolor de estómago, indigestión, diarrea, dolor pélvico, cualquier cosa que te haga sentir diferente. Si hay un signo de reacción, repite la prueba. Si la reacción se repite, no consumas gluten.
En algunos casos, el dolor puede ser el único síntoma de sensibilidad al gluten. El tipo de dolor nervioso que sienten muchas personas con sensibilidad al gluten se llama neuropatía por gluten. En casos raros pero graves, el gluten puede ser un veneno nervioso para algunas personas, y este puede ser el vínculo con la prostatitis. El gluten definitivamente afecta los nervios. En algunos casos, el dolor nervioso puede ser el único síntoma de sensibilidad al gluten. El tipo de dolor nervioso que sienten muchas personas con sensibilidad al gluten se llama neuropatía por gluten.¡Este sería un gran tema de investigación!
Nota importante: a partir de la evidencia anecdótica en foros, está claro que evitar consumir gluten por sí solo no ayuda a todos los hombres con prostatitis, pero no está de más intentar una dieta diferente.
Actualización: a partir de enero de 2021, una búsqueda de “prostatitis y gluten” arroja cero resultados en PubMed, al igual que una búsqueda de “gluten y cistitis intersticial”. Una búsqueda de “gluten y dolor pélvico” muestra un estudio de 2002.
Sin embargo, en 2012 se registró un vínculo entre la Cistitis y el gluten. ¡Así que hay algunos avances en este tema! Otro aspecto interesante que ha surgido en los últimos años es el vínculo entre el síndrome del intestino irritable, la prostatitis y la cistitis. Este vínculo se confirma en más de un estudio. Además de eso, viene una nueva investigación sobre el Síndrome del intestino irritable que muestra que se puede controlar con éxito en la mayoría de los pacientes siguiendo una dieta libre de gluten, que es una dieta que excluye el trigo, entre otras cosas.
